Albertia Psicología, Salud y Bienestar es un proyecto facilitador y de acceso al bienestar.

En ocasiones los adultos resolvemos las situaciones que nos preocupan de tipo personal, familiar, laboral, de pareja, a la desesperada, sin tener los recursos adecuados para resolverlos y desde afrontamientos no siempre saludables .

Para resolverlos del modo más saludable y adaptativo posible, facilitamos el acceso a recursos y servicios acompañando a las personas y familias en aquellas situaciones que requieran atención psicológica, cognitiva y social para obtener el bienestar deseado durante todo su Proyecto y Experiencia Vital.

Y consigue el bienestar que estás buscando.

¿Qué es el bienestar?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza en definir la salud mental desde una perspectiva positiva como «un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad» (OMS, 2005, p.2).

Esta definción de la OMS abarca tres componentes: bienestar emocional, psicológico y social.

Los objetivos para nuestros proyectos de Salud y Bienestar en la modalidad de prevención e intervención emocional, psicológico y social son:

  • Mejora de síntomas, salud y calidad de vida.
  • Psicoeducación y Autocuidado.
  • Gestión Emocional. Percibir las emociones, comprenderlas y canalizarlas adecuadamente.
  • Inoculación al estrés
  • Valoración de las situaciones y problemas.
  • Toma de decisiones.
  • Relaciones Interpersonales.
  • Fomento de programas de apoyo social.
Te atenderemos previa cita llamando al
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Elena Escobar Albertin