¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

Todos hemos experimentado en alguna ocasión sentimientos de miedo y ansiedad, al enfrentarnos aun a situación que percibimos como una amenaza potencial.
El miedo y la ansiedad pueden volverse tan fuertes que los sentimientos se vuelven abrumadores y nos conducen a sentirnos incapaces para resolver las minimas situaciones cotidianas de nuestras vidas.

Neonat-Familia

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El conflicto es un hecho cotidiano al que todos nos enfrentamos ya sea en nuestro trabajo, en nuetras relaciones con vecinos, amigos y especialmente dentro del entorno familiar. Se produce de muchas formas , con distinta intensidad y en todos los niveles de comportamiento. Pero los conflictos familiares son los mas personales de todos ellos. Si crees que tu vida familiar puede mejorar no dudes en pedir ayuda psicológica.

Empresas Saludables.

Empresas Saludables.

¿Qué es una Empresa Saludable?
Una empresa saludable es aquella que, además de prevenir los daños a la salud, promociona conscientemente su mejora

Un entorno laboral saludable es aquel en el que se desarrollan políticas dirigidas a proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de los trabajadores desde un enfoque global, que va mas allá del entorno físico del trabajo.

La primera definición de empresa saludable fue propuesta por Parkinson y cols. En 1982 como una combinación de actividades educativas, organizativas y ambientales para reforzar comportamientos saludables en los trabajadores y sus familias.