¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

Todos hemos experimentado en alguna ocasión sentimientos de miedo y ansiedad, al enfrentarnos aun a situación que percibimos como una amenaza potencial.
El miedo y la ansiedad pueden volverse tan fuertes que los sentimientos se vuelven abrumadores y nos conducen a sentirnos incapaces para resolver las minimas situaciones cotidianas de nuestras vidas.

Duelo.

Duelo.

El duelo es definido como una reacción normal y esperable ante una pérdida afectiva. Se trata de un proceso adaptativo y emocional que no se produce únicamente ante la pérdida de personas cercanas, sino también como resultado de determinados cambios bruscos en la vida de la persona, ya sea en su edad adulta, infancia o adolescencia.

Neonat-Familia

Neonat-Familia

El conflicto es un hecho cotidiano al que todos nos enfrentamos ya sea en nuestro trabajo, en nuetras relaciones con vecinos, amigos y especialmente dentro del entorno familiar. Se produce de muchas formas , con distinta intensidad y en todos los niveles de comportamiento. Pero los conflictos familiares son los mas personales de todos ellos. Si crees que tu vida familiar puede mejorar no dudes en pedir ayuda psicológica.