{"id":2016,"date":"2017-01-09T14:59:17","date_gmt":"2017-01-09T14:59:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/?p=2016"},"modified":"2024-08-12T17:52:40","modified_gmt":"2024-08-12T17:52:40","slug":"eres-de-las-personas-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/?p=2016","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control&#8230;?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"215\" src=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/te-enciuentras-mal-1024x215.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6567\" srcset=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/te-enciuentras-mal-1024x215.png 1024w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/te-enciuentras-mal-300x63.png 300w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/te-enciuentras-mal-768x161.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La ansiedad es una reacci\u00f3n normal de la persona ante ciertas situaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">El miedo y la ansiedad se pueden convertir en una enfermedad cuando la ansiedad empieza a dominar nuestras vidas y ya no disfrutamos o evitamos hacer cosas que necesitamos hacer<\/p>\n\n\n\n<p>A veces ponemos en marcha aquellos recursos que hemos utilizado en otras ocasiones o que nos ha dicho que funcionan pero no nos encontramos mejor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">En otras ocasiones ponemos en marcha recursos que nos proporcionan una leve mejoria pero pronto notamos que no se ha resuelto o que ha empeorado.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"215\" src=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/ansiedad-21-1-1024x215.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6584\" srcset=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/ansiedad-21-1-1024x215.png 1024w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/ansiedad-21-1-300x63.png 300w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/ansiedad-21-1-768x161.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">Definimos la ansiedad como una emoci\u00f3n resultante de la anticipaci\u00f3n de los peligros relacionados con la valoraci\u00f3n capacidad-demanda, un estado de miedo no resuelto, o como una activaci\u00f3n no dirigida conductualmente tras la percepci\u00f3n de amenaza.<\/p>\n\n\n\n<p>El concepto de ansiedad es distinto del de estr\u00e9s aunque est\u00e1n relacionados ya que la ansiedad forma parte de el proceso de estr\u00e9s especialmente en lo relacionado con las emociones negativas como el enfado o la culpabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"color:#133e77\" class=\"has-text-color has-medium-font-size\"><strong>\u00bfQue se puede hacer ante las situaciones en las que un tipo o dos de problemas se repiten en muchas ocasiones&#8230;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"text_exposed_show\"> Hay mil modos de solucionar nuestros temores, desencuentros y contratiempos, pero si los problemas se repiten y no sabemos como hacerles frente quiz\u00e1 tendriamos que entender el porqu\u00e9 utilizando las mejores herramientas posibles.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Todas estas cuestiones pueden ser causa de tu malestar<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"215\" src=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/existere-p-1024x215.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6552\" srcset=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/existere-p-1024x215.png 1024w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/existere-p-300x63.png 300w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/existere-p-768x161.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">Todos estos aspectos pueden preocuparte y que estar afectando a tu car\u00e1cter y a tus relaciones. <\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"text_exposed_show\">Por eso te recomendamos buscar los mejores recursos para mejorar tu malestar<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background has-very-light-gray-background-color\">Busca los recursos profesionales para las situaciones que te preocupan \u00a1Cerca de ti&#8230;siempre contigo&#8230;! &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"312\" src=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/no-hacemos-milagros2-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6568\" srcset=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/no-hacemos-milagros2-2.png 820w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/no-hacemos-milagros2-2-300x114.png 300w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/no-hacemos-milagros2-2-768x292.png 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><figcaption>Ll\u00e1manos y te atenderemos  <br> 625 988 100<br><a href=\"mailto:psicologia.eescobar@gmail.com\">psicologia.eescobar@gmail.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"312\" src=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/salud.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6624\" srcset=\"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/salud.png 820w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/salud-300x114.png 300w, https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/wp-content\/uploads\/salud-768x292.png 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos hemos experimentado en alguna ocasi\u00f3n sentimientos de miedo y ansiedad, al enfrentarnos aun a situaci\u00f3n que percibimos como una amenaza potencial.<br \/>\nEl miedo y la ansiedad pueden volverse tan fuertes que los sentimientos se vuelven abrumadores y nos conducen a sentirnos incapaces para resolver las minimas situaciones cotidianas de nuestras vidas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[244,3,143,180,18,152,142,203,15],"tags":[35,141,165],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2016"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2016"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7604,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2016\/revisions\/7604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.albertiapsicologiaysalud.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}