Proyecto Existere. Tú y tu Depresión

Que es la depresión..?

La depresión es una alteración del humor en la que destaca un ánimo deprimido, falta de energía y/o pérdida de interés y/o de la capacidad para disfrutar u obtener placer, que afecta la vida de la persona, durante la mayor parte del día y durante al menos dos semanas.

La depresión en ocasiones puede estar causada por los acontecimientos vitales que requieran algún tipo de cambio respecto al ajuste habitual del individuo, causando un ajuste sustancial de la conducta.

Las emociones de tipo negativo que acompañan al estrés- ansiedad-depresión etc, varían de acuerdo a las circunstancias del individuo, la situación, agudeza y cronicidad.

Pedir ayuda es el primer paso para solucionar lo que te está causando malestar.

Plan de intervención personalizado