Proyecto Existere. Tú y tu Depresión

Proyecto Existere. Tú y tu Depresión

La depresión impide a la persona llevar su vida con normalidad, debido a la sensación persistente de negatividad ante todo y de apatía; por eso es imprescindible aceptar que necesita ayuda y ponerse en tratamiento con un especialista para recuperarse. No dejes de venir a vernos, pedir ayuda es el primer paso para solucionar lo que te está causando malestar.
625 988 100 psicologia.eescobar@gmail.com

Existere. Acontecimientos Vitales y Estrés

Existere. Acontecimientos Vitales y Estrés

Vivimos continuamente en una espiral de acontecimientos y situaciones que apenas nos dejan tiempro para pensar, ni vivir la vida. Vivimos anticipando lo que vendrá o reexperimentando los recuerdos de lo ocurrido. Conocemos la repercusión del estrés en la salud integral de las personas, por ello nos preocupa el los efectos que el estrés les pueda causar.
Puede afectar a laforma de vivir y/o afrontar los acontecimientos que estan sucediendo en su vida, a su respuesta a través de la conducta que muestra, asi como el efecto que produce en su cuerpo y su mente, en su entorno familiar y laboral, además del malestar que la persona siente por ello.
Consulta los recursos que podemos darte para afrontarlo.

Proyecto Existere. Coffee & Psycology

Proyecto Existere. Coffee & Psycology

Todos tenemos conversaciones aplazadas que perjudican nuestras relaciones y que a pesar de condicionarnos, no nos atrevemos a abordarlas o no sabemos cómo hacerlo. Te proponemos hablar de ello en un espacio seguro donde sentirás que se comprende tu situación, en el que podrás hablar con toda naturalidad de lo que te preocupa.

¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

¿Qué se puede hacer si el miedo y la ansiedad se salen de control…?

Todos hemos experimentado en alguna ocasión sentimientos de miedo y ansiedad, al enfrentarnos aun a situación que percibimos como una amenaza potencial.
El miedo y la ansiedad pueden volverse tan fuertes que los sentimientos se vuelven abrumadores y nos conducen a sentirnos incapaces para resolver las minimas situaciones cotidianas de nuestras vidas.

Duelo.

Duelo.

El duelo es definido como una reacción normal y esperable ante una pérdida afectiva. Se trata de un proceso adaptativo y emocional que no se produce únicamente ante la pérdida de personas cercanas, sino también como resultado de determinados cambios bruscos en la vida de la persona, ya sea en su edad adulta, infancia o adolescencia.